Wie man graue Haare in jedem Alter loswird – einfache Lösungen.

In grauem Haar ist nichts Schlimmes, obwohl es unangenehm ist, besonders wenn Sie noch lange vom 'offiziellen' Alter des Grauhaars entfernt sind. Aber die Haare verlieren nicht einfach so plötzlich ihre Farbe.

News.LIVE wird Ihnen dies ausführlicher erläutern.

Was ist Grauenhaar eigentlich?

Jedes Haar hat ein Pigment – Melanin. Genau das ist verantwortlich für die Farbe unseres Haares. Wenn aus irgendeinem Grund das Melanin abnimmt, wird das Haar durchsichtig, also grau. Anstelle von Pigment erscheinen darin winzige Luftbläschen. Dadurch ändert das Haar nicht nur die Farbe, sondern wird auch brüchig und trocken, besonders wenn der Körper an Vitaminen fehlt.

Warum werden Haare vorzeitig grau?

Manchmal ist es einfach eine Vererbung. Wenn einer Ihrer Eltern mit 25 Jahren grau wurde, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass auch Sie früh ergrauen. Aber es gibt auch andere Gründe:

• Fehlende wichtige Vitamine (insbesondere der B-, D-, E-Gruppe) und Mineralien (Zink, Kupfer, Calcium, Eisen);
• Chronischer Stress;
• Probleme mit der Schilddrüse;
• Vitamin B12-Mangel;
• Einige ernsthafte Krankheiten, insbesondere solche, die den Stoffwechsel oder das Immunsystem beeinflussen.

Was tun gegen graue Haare?

Erstens – keine Panik. Wenn es nicht viele graue Haare gibt, können Sie sie einfach an der Wurzel schneiden. Aber sie auszureißen ist nicht ratsam – das verletzt die Haut und den Follikel, und das neue Haar wird schwächer wachsen. Außerdem kann man dabei auch eine Infektion bekommen und statt eines grauen Haares noch eine Entzündung bekommen.

Es wäre am besten, sich an einen Trichologen zu wenden. Das ist ein Arzt, der sich mit der Gesundheit der Haare auskennt. Er kann genau sagen, warum bei Ihnen graue Haare aufgetreten sind und ob man sie stoppen kann. Bei Frauen können graue Haare ein 'Signal' für hormonelle Veränderungen sein. Oft hängt das mit dem endokrinen System oder der Gesundheit der Frau zusammen.

Es wäre auch nicht verkehrt, damit zu beginnen, Vitamin-Komplexe mit Spurenelementen einzunehmen. Außerdem sollten Sie weniger nervös sein und nicht rauchen, und besser auf Schlafrhythmus, Ernährung und Flüssigkeitszufuhr achten.

Früher haben wir darüber geschrieben, welche Haarschnitte am besten für feines Haar geeignet sind.

Außerdem haben wir berichtet, wann es am besten ist, im Sommer die Haare zu waschen, damit sie immer gut gepflegt aussehen.

Das Auftreten von grauen Haaren kann nicht nur durch Erbschaft, sondern auch durch Vitaminmangel, Stress, Schilddrüsenprobleme und andere Faktoren bedingt sein. Die beste Lösung für das Problem ist es, einen Trichologen aufzusuchen und einen gesunden Lebensstil zu führen.