Не мийте волосся вранці — чому це погана ідея.

Здається, що зранку помити голову — найлогічніше. Але саме це може стати причиною сухості, головного болю і навіть повільного росту волосся.

Чому фахівці не рекомендують мити волосся вранці

Ранкове миття забирає захист волосся Поки ви спите, шкіра голови виділяє себум — це природна олія, яка захищає волосся від пересушення. І саме вранці її найбільше. Але що ми робимо? Змиваємо її шампунем ще до того, як вона встигла подіяти. В результаті сухі кінчики, ламкість і тьмяність.

Вранці організм ще не "ввімкнувся" Після сну кровообіг ще повільний, судини звужені. Якщо в такий момент помити голову і вийти на вулицю — особливо коли прохолодно — легко спровокувати спазми. А це вже головний біль, ослаблене живлення фолікулів і як наслідок, повільний ріст волосся.

Стресовий гормон і жирне коріння Зранку рівень кортизолу — гормону стресу — найвищий. А шкіра голови дуже чутлива до його стрибків. Тому агресивне миття чи гаряча вода можуть порушити баланс, і волосся буде жирніти швидше, ніж зазвичай.

Втрата часу і сил Сушка та довга укладка волосся — усе це забирає ранкову енергію. А розумні люди знають: ранок — це золото. Краще використати його для себе, справ чи навіть спокійного сніданку, а не для танців з феном.

Волосся має свій власний ритм Так само, як шкіра чи настрій. До вечора фолікули більш активні, і саме тоді варто допомогти їм — помити, підживити, не заважаючи природному процесу відновлення. А ранкове миття може цей ритм збити.

Раніше ми писали про те, коли варто мити волосся цього літа.

Також ми повідомляли, що робити з волоссям, щоб воно не так швидко починало жирніти.

Подана новина про те, чому фахівці не рекомендують мити волосся вранці, пояснює шкідливі наслідки ранкового миття голови. Вона нагадує про природний захист волосся, важливість балансу і ритму шкіри голови, а також підкреслює важливість використання ранкової енергії для корисних справ. Наведені факти можуть допомогти людям у догляді за волоссям та збереженні його здоров'я.